Tostadas de Salade de Poulet et de Feta

Name: Tostadas de Salade de Poulet et de Feta
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 1 avocat, tranché; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO paquet. Fromage Feta Traditionnel Émietté dATHENOS, divisé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible Vinaigrette italienne Zestée KRAFT, divisée; 1 citron vert, coupé en 6 quartiers; 5 radis émincés; 1 Petite oignon rouge, tranché; 1 Oignon jaune moyen, haché laitue romaine râpée; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible poulet cuit râpé; 12 coquilles tostada sans gluten; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

Les Tostadas de salade de poulet et de feta pourraient être l'œuvre d'art que vous recherchez. Cette recette sert 20 et coûte 49 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 124 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez du citron vert, de la laitue romaine, de la coriandre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 26%. Ce score n'est pas si super. Des recettes similaires incluent Tostadas de Salade de Poulet, Salade de Poulet Féta, et Salade de Poulet aux Agrumes et à la Feta.

Instructions

Mettre les oignons au micro-ondes et l'eau dans un grand bol allant au micro-ondes à HAUTE TEMPÉRATURE 2 min.; drain.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Eau

Matériel que vous utiliserez

Micro-ondes

Bol

Ajouter 2 C. À soupe. vinaigrette; mélanger légèrement.

Incorporer le poulet, la coriandre et le reste de la vinaigrette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre

Poulet Entier

Ajouter la laitue, les avocats, les radis et la moitié du fromage; mélanger légèrement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avocat

Radis

Laitue

Fromage

Déposer sur les coquilles de tostada; garnir du reste du fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coque Tostada

Fromage

Servir avec des quartiers de citron vert.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cale De Chaux

Equipement

Micro-ondes

Bol

Ingrédients

Portion:

avocat, tranché 113paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

paquet. Fromage Feta Traditionnel Émietté d'ATHENOS, divisé 1181 lb de Mafaldi frais si possible

coriandre fraîche hachée 791 lb de Mafaldi frais si possible

Vinaigrette italienne Zestée KRAFT, divisée 1

citron vert, coupé en 6 quartiers 5

radis émincés 1Petite

oignon rouge, tranché 1Oignon jaune moyen, haché

laitue romaine râpée 7101 lb de Mafaldi frais si possible

poulet cuit râpé 12

coquilles tostada sans gluten 2371 lb de Mafaldi frais si possible

1 bande de zeste de citron

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain se marie très bien avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé pétillant. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Pinot Noir Concha y Toro Marques de Casa Concha avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 26 dollars par bouteille.