Tostadas de Maïs, Avocat et Haricot Noir

Name: Tostadas de Maïs, Avocat et Haricot Noir
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 1 Petite avocat mûr, pelé, dénoyauté et haché; 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots noirs, égouttés et rincés; 8 6 pouces tortillas de maïs de 6 pouces; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge concassé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement coriandre fraîche hachée finement; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible maïs congelé, décongelé; 2 Morceaux de caramel Heath Bar avocat Hass légèrement écrasé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 4 crevettes et veinées Sel; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Cheddar râpé

Les Tostadas de maïs, d'avocat et de haricot noir pourraient être juste les Mexicain recette que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 451 calories, 15g de protéines, et 21g de matières grasses par portion. Pour 1,22 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé cette hor d'oeuvre. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'avocat, du cheddar, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Tostadas aux Haricots Noirs, Avocats et Œufs, Tostadas aux haricots noirs avec salsa à l'avocat, et Tostadas aux Haricots Noirs avec Salade d'Avocat.

Instructions

Préchauffer le four à 177°. Disposer les tortillas sur une plaque à pâtisserie, vaporiser de spray de cuisson et saupoudrer de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché

Sel

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Four

Cuire au four jusqu'à ce qu'il devienne croustillant, de 5 à 7 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Pendant que les tortillas sont grillées, mélanger les haricots, le maïs, l'avocat, la coriandre, l'huile d'olive, le jus de citron vert et les flocons de poivron rouge dans un grand bol. Garnir les tortillas, toujours sur une plaque à pâtisserie, d'un mélange de haricots et de maïs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge

Jus De Citron Vert

Huile D'olive

3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché

Coriandre

Avocat

Haricot

Maïs

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Bol

Saupoudrer de Cheddar.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cheddar

Faire griller le four et griller les tostadas jusqu'à ce que le fromage ait fondu et commence à dorer, 1 à 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tostadas

Fromage

Matériel que vous utiliserez

Four

Servir immédiatement.

Equipement

Plaque à Pâtisserie

Four

Bol

Ingrédients

Portion:

1Petite

avocat mûr, pelé, dénoyauté et haché 425paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

haricots noirs, égouttés et rincés 86 pouces

tortillas de maïs de 6 pouces 1Morceaux de caramel Heath Bar

poivron rouge concassé 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

coriandre fraîche hachée finement 2371 lb de Mafaldi frais si possible

maïs congelé, décongelé 2Morceaux de caramel Heath Bar

avocat Hass légèrement écrasé 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 4crevettes et veinées

Sel 1181 lb de Mafaldi frais si possible

Cheddar râpé

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Mexicain au menu ? Essayez l'accord avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot Noir de Williams Selyem Westside Road Neighbors. Il a 4,7 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 140 dollars.