Tostadas Aux Crevettes Et Courgettes

Name: Tostadas Aux Crevettes Et Courgettes
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 4 8 pouces tortillas de farine de taille burrito (8 pouces); 4 crevettes et veinées Gros sel et poivre moulu; 1 gousse dail émincée; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail jus de citron vert frais; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tasse de fromage Monterey Jack râpé; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 3 oignons verts, émincés; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". crevettes décortiquées et déveinées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 paquets (8 onces chacun) de fromage à la crème à teneur réduite en matières grasses, coupé en cubes; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante courgettes coupées en quartiers dans le sens de la longueur et émincées

Les Tostadas aux crevettes et aux courgettes sont peut-être l'œuvre que vous recherchez. Une portion contient 361 calories, 32g de protéines, et 23g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,25 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat mexicain. 9 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Un mélange de fromage monterey jack, de crevettes, de jus de citron vert et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les courgettes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Carrés de Dessert Aux Courgettes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Avec une cuillerée score de 67%, ce plat est bon. Essayer Tostadas de Courgettes, Haricots Noirs et Maïs, Tostadas de Saumon à la Salade de Courgettes-Radis, et Tostadas Aux Crevettes pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

48 pouces

tortillas de farine de taille burrito (8 pouces)4crevettes et veinées

Gros sel et poivre moulu 1

gousse d'ail émincée 12 cuillères à café de poudre d'ail

jus de citron vert frais 1131 courge jaune, coupée en cubes de 1".

tasse de fromage Monterey Jack râpé 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)3

oignons verts, émincés 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

crevettes décortiquées et déveinées 1181 lb de Mafaldi frais si possible

3 paquets (8 onces chacun) de fromage à la crème à teneur réduite en matières grasses, coupé en cubes 21 litre de lait entier, à température ambiante

courgettes coupées en quartiers dans le sens de la longueur et émincées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Crevettes au menu ? Essayez l'accord avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Menage a Trois Limelight Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 11 dollars par bouteille.