Tortilla à la Basque au Thon et Tapenade

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Tortillas à la Basque avec Tunan et Tapenade. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 242 calories. Pour 1,86 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons, du poivre moulu, du thon germon emballé dans l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est plutôt bon. Essayer Poulet à la Basque, Jambon et Œufs à la Basque, et Pommes de Terre à la Basque pour des recettes similaires.