Tofu Poêlé avec Légumes Verts et Vinaigrette aux Arachides

Le Tofu poêlé avec des légumes verts et une vinaigrette aux arachides est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 264 calories. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,63 $ par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de tofu rempli d'eau, d'arachides rôties à sec, de miso et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 56%, ce qui est solide. Salade De Tofu Et De Chou Avec Vinaigrette Aux Arachides, Salade de Chou Frisé au Tofu avec Vinaigrette à la Noix de coco et aux Arachides, et Salade de Chou Rouge avec Vinaigrette au Tofu Cuit au Four et aux Arachides sont très similaires à cette recette.