Tilapia Parmesan Grillé

Name: Tilapia Parmesan Grillé
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement beurre ramolli; 0 (peut être ou écrémé) sel de céleri; 0 (peut être ou écrémé) Eau chaude (100 °F); 0 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 2 (hiver) jus de citron frais; 3 (hiver) 1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 0 (peut être ou écrémé) oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Parmesan; 907 Noix de toute sorte (hachées) filets de tilapia

Le parmesan au Tilapia grillé nécessite environ 15 minutes du début à la fin. Une portion contient 221 calories, 25g de protéines, et 13g de matières grasses. Pour 2,27 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Cette recette de Tousrecettes a 4234 fans. Beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Un mélange de beurre, de parmesan, de poudre d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. Avec une cuillerée score de 71%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Tilapia Grillé Au Parmesan, Tilapia Parmesan Grillé, et Tilapia Parmesan Grillé.

Instructions

Préchauffez le gril de votre four. Graisser une poêle à griller ou une plaque à tapisser de papier d'aluminium.

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Four

Poêle

Dans un petit bol, mélanger le parmesan, le beurre, la mayonnaise et le jus de citron. Assaisonner de basilic séché, de poivre, de poudre d'oignon et de sel de céleri.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Tomate Hunt's®

Poudre D'oignon

Sel De Céleri

Basilic Séché

Jus De Citron

1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

Beurre

Poivrer

Matériel que vous utiliserez

Bol

Bien mélanger et réserver.

Disposer les filets en une seule couche sur la casserole préparée. Faire griller à quelques centimètres du feu pendant 2 à 3 minutes. Retournez les filets et faites griller quelques minutes de plus.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer les filets du four et les recouvrir du mélange de parmesan sur le dessus. Griller pendant 2 minutes de plus ou jusqu'à ce que la garniture soit dorée et que le poisson s'écaille facilement à la fourchette. Veillez à ne pas trop cuire le poisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Tomate Hunt's®

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Ingrédients

Portion:

596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

beurre ramolli 0(peut être ou écrémé)

sel de céleri 0(peut être ou écrémé)

Eau chaude (100 °F)0(peut être ou écrémé)

pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente 2(hiver)

jus de citron frais 3(hiver)

1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement 0(peut être ou écrémé)

oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons)1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Parmesan 907Noix de toute sorte (hachées)

filets de tilapia

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir, Mousseux

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le Tilapia. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer le Pinot Gris. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,9 étoiles sur 5 et un prix d'environ 20 dollars par bouteille.