Tilapia Noirci aux Épices Secrètes

Name: Tilapia Noirci aux Épices Secrètes
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis poivre de Cayenne, ou au goût; 1 Morceaux de caramel Heath Bar graines de céleri; 1 Oreos doublement farcis 1 sachet d'épinards frais prélavés; 1 pincée olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif; 1 Oreos doublement farcis 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 1 Oreos doublement farcis poivre blanc moulu; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sel casher, ou au goût; 1 citron, coupé en quartiers; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 1 Oreos doublement farcis origan séché; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement onces liquides d'eau fraîche; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de tilapia; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 4 2 cuillères à soupe de beurre fondu pain blanc

Le Tilapia Noirci aux Épices Secrètes de Hobo est un sans produits laitiers et pescatarien recette avec 4 portions. Une portion contient 241 calories, 27g de protéines, et 7g de matières grasses. Pour 2,77 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il fonctionne mieux comme plat principal et se fait en environ 18 minutes. Si vous avez de l'origan, du citron, des filets de tilapia et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 59%, ce qui est plutôt bien. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Pochettes Hobo au Tilapia Grillé, Tilapia Noirci, et Tilapia Noirci Po' Boy.

Instructions

Dans un petit bol ou un bocal avec un couvercle, préparez le mélange d'épices.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange D'assaisonnement

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger le paprika, la poudre d'oignon, la poudre d'ail, le poivre blanc, le poivre noir, le poivre de Cayenne, l'origan, le thym, les graines de céleri et le sel casher. Enduisez les filets de poisson du mélange d'épices et laissez reposer à température ambiante pendant 30 minutes au maximum.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Cayenne

Poudre D'ail

Poivre Noir

Filets De Poisson

Poudre D'oignon

Poivre Blanc

Graines De Céleri

Sel Casher

Origan

Onces Liquides D'eau Fraîche

Thym

Chauffer une poêle épaisse à feu vif.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'huile et chauffer jusqu'à ce qu'elle soit presque fumante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Placer les filets dans la poêle et cuire environ 3 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce que le poisson soit opaque et puisse être écaillé à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer de la poêle et déposer sur des tranches de pain blanc.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain Blanc

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Versez le jus de casserole dessus et pressez le jus de citron partout. Ne sous-estimez pas le pain blanc. Il devient assez savoureux en absorbant tous les jus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Pain Blanc

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Equipement

Bol

Poêle

Ingrédients

Portion:

1Oreos doublement farcis

poivre de Cayenne, ou au goût 1Morceaux de caramel Heath Bar

graines de céleri 1Oreos doublement farcis

1 sachet d'épinards frais prélavés 1pincée

olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif 1Oreos doublement farcis

2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte 1Oreos doublement farcis

poivre blanc moulu 11 cuillère à soupe d'origan séché

sel casher, ou au goût 1

citron, coupé en quartiers 11 cuillère à soupe d'origan séché

oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons)1Oreos doublement farcis

origan séché 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

onces liquides d'eau fraîche 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de tilapia 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 42 cuillères à soupe de beurre fondu

pain blanc

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir, Mousseux

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le Tilapia. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est Mark West Pinot Grigio. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 13 dollars.