Tilapia grillé, parmesan et avocat

Name: Tilapia grillé, parmesan et avocat
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible purée davocat; 0 Morceaux de caramel Heath Bar graines de céleri; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Eau chaude (100 °F); 0 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron frais; 0 Morceaux de caramel Heath Bar oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Parmesan; 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de tilapia

Besoin d'un plat principal sans gluten, primal et pescatarien? Le tilapia grillé, le parmesan et l'avocat pourraient être une recette géniale à essayer. Cette recette sert 8 personnes. Pour 2,25 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 150 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du parmesan, des graines de céleri, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 79%. Des recettes similaires sont Tilapia Parmesan Grillé, Tilapia Grillé Au Parmesan, et Tilapia Grillé au Parmesan.

Ingrédients

Portion:

1181 lb de Mafaldi frais si possible

purée d'avocat 0Morceaux de caramel Heath Bar

graines de céleri 0Morceaux de caramel Heath Bar

Eau chaude (100 °F)0Morceaux de caramel Heath Bar

2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

jus de citron frais 0Morceaux de caramel Heath Bar

oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons)1181 lb de Mafaldi frais si possible

Parmesan 907paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de tilapia

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir, Mousseux

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le Tilapia. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Skyfall Pinot Gris avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 13 dollars par bouteille.