Tilapia En Croûte De Noix De Pécan Avec Glaçage Au Miel

Name: Tilapia En Croûte De Noix De Pécan Avec Glaçage Au Miel
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 x oeufs, battus dans un bol; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Chapelure Panko ou chapelure sans gluten; 3 (hiver) miel bio; 3 (hiver) huile dolive pour la friture; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de pécan écrasées - Jai utilisé un mini robot culinaire; 3 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre; 4 filet filets de Tilapia entiers, coupés en deux dans le sens de la longueur - vous devriez avoir 8 morceaux environ 6? x 2,5? chacun; 2 (hiver) eau chaude

Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien? Tilapia en croûte de noix de pécan Avec glaçage au miel pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette sert 3 personnes et coûte 6,05 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 54g de protéines, 26g de matières grasses, et un total de 684 calories. Cette recette est appréciée par 38 gourmets et cuisiniers. Si vous avez des œufs, de l'eau, du miel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les pacanes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Bourbon aux Pacanes: Un Classique du Sud en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est génial. Essayer Tilapia en Croûte de Noix de Pécan avec Glaçage au Miel, Longe de Morue en Croûte de Noix de Pécan avec Glaçage à l'Orange, au Gingembre et au Miel, et Tilapia En Croûte De Noix De Pécan pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

x oeufs, battus dans un bol 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Chapelure Panko ou chapelure sans gluten 3(hiver)

miel bio 3(hiver)

huile d'olive pour la friture 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

noix de pécan écrasées - J'ai utilisé un mini robot culinaire 3Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

sel et poivre 4filet

filets de Tilapia entiers, coupés en deux dans le sens de la longueur - vous devriez avoir 8 morceaux environ 6? x 2,5? chacun 2(hiver)

eau chaude

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir, Mousseux

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le Tilapia. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Il a 4,8 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 15 dollars.