Tilapia Cuit Rapidement Au Beurre D'Aneth De Pamplemousse

Name: Tilapia Cuit Rapidement Au Beurre D'Aneth De Pamplemousse
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, aneth frais, haché; 3 (hiver) jus de pamplemousse rouge rubis frais (je viens dacheter un petit pamplemousse... mangez une moitié pour le petit déjeuner et une cuillère à soupe de lautre, un pamplemousse blanc); 0 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 1 1 livre de courgettes, miel (facultatif); 0 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 4 filet filets de tilapia; 4 (hiver) beurre non salé

Besoin d'un plat principal sans gluten, primal et pescatarien? Le Tilapia cuit rapidement au beurre d'aneth de pamplemousse pourrait être une recette incroyable à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 274 calories, 34g de protéines, et 14g de matières grasses. Pour 3,18 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du tilapia, du jus de pamplemousse rubis, du sel casher et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le beurre non salé, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding Au Chocolat Au Lait Aux Amandes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est solide. Essayer Tilapia cuit au Four de Hudson avec Sauce à l'Aneth, Tilapia au Beurre de Citron Cuit au Four, et Tilapia Cuit au Four avec Farce aux Oignons verts à l'Estragon et Sauce au Beurre pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

11 livre de courgettes,

aneth frais, haché 3(hiver)

jus de pamplemousse rouge rubis frais (je viens d'acheter un petit pamplemousse... mangez une moitié pour le petit déjeuner et une cuillère à soupe de l'autre, un pamplemousse blanc)0(peut être ou écrémé)

pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente 11 livre de courgettes,

miel (facultatif)0(peut être ou écrémé)

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 4filet

filets de tilapia 4(hiver)

beurre non salé

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir, Mousseux

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le Tilapia. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 23 dollars par bouteille.