Tilapia Cuit au Four

Le tilapia cuit au four pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Pour 15,17 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 1596 calories, 175g de protéines, et 82g de matières grasses. Cette recette est assez sain. Notre section conseils ci-dessous pourrait contenir des informations qui pourraient augmenter le score. Cette recette sert 1. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez de l'oignon, de la farine, du beurre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes Aux Framboises Au Beurre Jaune Et Crème Au Beurre De Cacahuète en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 27 minutes. Il vous est présenté par www.foodista.com . Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Tilapia Cuit au Four, Tilapia Cuit au Four, et Tilapia Cuit au Four.