Tilapia au Wasabi

Name: Tilapia au Wasabi
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vin blanc sec; 4 filet filets de tilapia congelés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mayonnaise au wasabi

Le tilapia au wasabi n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 2 personnes et coûte 9,38 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 69g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 393 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du vin, du tilapia, de la mayonnaise au wasabi et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le vin blanc sec, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt Glacé Au Vin Blanc en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent Saumon au Wasabi en Croûte de Panko avec Sauce à la Crème au Wasabi à l'Orange, Crème Glacée au Wasabi (Wasabi Aisu), et Tilapian à la Sauce aux Champignons (Tilapian en Salsa de Champiñones).

Ingrédients

Portion:

1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

vin blanc sec 4filet

filets de tilapia congelés 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

mayonnaise au wasabi

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir, Mousseux

Le Tilapia fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 23 dollars par bouteille.