Tartinade de haricots blancs à l'ail et au romarin

Tartinade de haricots blancs à l'ail et au romarin
La recette de la tartinade de haricots blancs à l'ail et au romarin peut être préparée en 45 minutes environ . Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarienne et végétalienne sert 4 personnes et coûte 33 cents par portion . Ce condiment contient 193 calories , 8 g de protéines et 7 g de matières grasses par portion. 27 personnes ont été impressionnées par cette recette. Si vous avez des haricots, de l'huile d'olive, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le faire. Elle vous est proposée par Allrecipes. Dans l'ensemble, cette recette obtient un score super spoonacular de 97 % . Essayez la soupe aux haricots blancs et à l'ail avec des épinards et des toasts croustillants au prosciutto et au romarin-ail ,la soupe toscane aux haricots blancs avec de l'huile d'olive et du romarin et les mini-pizzas aux artichauts, au kalamata et aux tomates séchées au soleil avec de l'ail et du romarin pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mettre l’huile d’olive, l’ail et le romarin dans une poêle de 10 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec
Mouton Désossé, Coupé En Cubes De 3 à 4 Pouces - Ou Remplacer Par Une épaule D'agneau DésosséeMouton Désossé, Coupé En Cubes De 3 à 4 Pouces - Ou Remplacer Par Une épaule D'agneau Désossée
1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
2
Faites chauffer la poêle jusqu’à ce que les ingrédients commencent à grésiller.
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
3
Ajoutez les haricots et leur liquide dans la poêle. Pendant la cuisson, écrasez-les avec une cuillère en bois ou un presse-purée. Laissez cuire jusqu'à ce que le mélange ait une consistance pâteuse (il s'épaissira en refroidissant).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au GoûtFlocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût
20 à 25 Feuilles D'épinards Entières20 à 25 Feuilles D'épinards Entières
Garnitures, FacultativesGarnitures, Facultatives
Matériel que vous utiliserez
Presse-puréePresse-purée
Onces De Fromage à La Crème, Température Ambiante (environOnces De Fromage à La Crème, Température Ambiante (environ
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
4
Transférer dans un bol de service ou un récipient de conservation.
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé39
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