Tartinade Crémeuse aux Pommes de Terre et à l'Ail

Tartinade Crémeuse aux Pommes de Terre et à l'Ail
La tartinade crémeuse à l'ail et aux pommes de terre pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de condiments. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 84 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 21 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, entier 30, et végétalien régime. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du jus de citron, de la croûte de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 40%. Ce score est plutôt bon. Essayer Tartinade à l'Ail Rôti et aux Pommes de Terre, Casserole de Purée de Pommes De Terre à l'Ail Crémeuse, et Soupe Crémeuse aux Pommes de Terre et à l'Ail Rôti pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les pommes de terre dans de l'eau bouillante pour les couvrir dans une cocotte pendant 15 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
2
Drain.
3
Traiter les pommes de terre, le jus et les 5 ingrédients suivants dans un robot culinaire jusqu'à consistance lisse, en arrêtant de gratter les côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
JusJus
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
4
Transférer le mélange dans un plat de service et saupoudrer d'oignons, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
5
Pour faire vos propres chips de pita, coupez 2 rondelles de pita (6 pouces) en quartiers; crachez en deux au niveau des coutures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chips PitaChips Pita
1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue
6
Déposer sur une plaque à pâtisserie recouverte d'un aérosol pour la cuisson des légumes; enduire les quartiers d'aérosol pour la cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
7
Cuire au four à 450 pendant 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé6
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