Tarte Tortilla Sans Viande à 7 Couches

La tarte Tortilla sans viande à 7 couches nécessite environ 1 heure du début à la fin. Cette recette végétarienne sert 6 personnes et coûte 1,37 per par portion. Une portion contient 528 calories, 26g de protéines, et 18g de matières grasses. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez de la coriandre, du fromage cheddar, des tortillas à la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 69%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Trempette Mexicaine à Neuf Couches Sans Viande Super Facile, Lundi sans viande: Huevos Rancheros avec une ”Tortilla" de pommes de terre en spirale, et Tarte à la Tortilla à Sept Couches.

Instructions

Écraser les haricots pinto. Incorporer 3/4 tasse de sauce picante et l'ail.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3/4 à 1 Tasse De Lait 2%

Haricots Pinto

Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte

Mélanger le reste de la sauce picante, la coriandre, les haricots noirs et la tomate.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3/4 à 1 Tasse De Lait 2%

2 Tasses De Poulet (environ 6 Filets Surgelés)

1 Kg De Tortillas De Maïs

Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce

Déposer 1 tortilla sur une plaque à pâtisserie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché

Matériel que vous utiliserez

Une Pincée De Flocons De Piment Rouge

Étaler 3/4 tasse de mélange de haricots pinto sur la tortilla à moins de 1/2 pouce du bord. Garnir de 1/4 tasse de fromage. Garnir de 1 tortilla et de 2/3 tasse de mélange de haricots noirs. Garnir de 1/4 tasse de fromage. Répétez les couches deux fois de plus. Garnir du reste de la tortilla et répartir avec le reste du mélange de haricots pinto. Couvrir de papier d'aluminium.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché

2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon