Tarte Tortilla Sans Viande à 7 Couches

La tarte Tortilla sans viande à 7 couches nécessite environ 1 heure du début à la fin. Cette recette végétarienne sert 6 personnes et coûte 1,37 per par portion. Une portion contient 528 calories, 26g de protéines, et 18g de matières grasses. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez de la coriandre, du fromage cheddar, des tortillas à la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 69%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Trempette Mexicaine à Neuf Couches Sans Viande Super Facile, Lundi sans viande: Huevos Rancheros avec une ”Tortilla" de pommes de terre en spirale, et Tarte à la Tortilla à Sept Couches.

Instructions

Écraser les haricots pinto. Incorporer 3/4 tasse de sauce picante et l'ail.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Sauce Piquante Ou De Salsa

Haricots Pinto

Miettes De Viande Végétariennes Surgelées

Mélanger le reste de la sauce picante, la coriandre, les haricots noirs et la tomate.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Sauce Piquante Ou De Salsa

2 Tasses De Poulet (environ 6 Filets Surgelés)

1 Cuillère à Soupe D'oignons Verts, Coupés En Morceaux De 1 Pouce

1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés

Déposer 1 tortilla sur une plaque à pâtisserie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées

Matériel que vous utiliserez

Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich

Étaler 3/4 tasse de mélange de haricots pinto sur la tortilla à moins de 1/2 pouce du bord. Garnir de 1/4 tasse de fromage. Garnir de 1 tortilla et de 2/3 tasse de mélange de haricots noirs. Garnir de 1/4 tasse de fromage. Répétez les couches deux fois de plus. Garnir du reste de la tortilla et répartir avec le reste du mélange de haricots pinto. Couvrir de papier d'aluminium.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées

Coupé En Cubes De 1 Pouce