Tarte croustillante au poulet et aux asperges

Name: Tarte croustillante au poulet et aux asperges
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en bouchées; 1 bouton 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 100 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO asperges coupées en bouchées; 100 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO légume vert de printemps (nous avons utilisé du spinch pour bébé et des pois décongelés); 100 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO jambon, déchiré; 100 1 lb de Mafaldi frais si possible crème fraîche faible en gras; 50 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO chapelure fraîche

La tarte croustillante au poulet et aux asperges prend environ 20 minutes du début à la fin. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 346 calories, 33g de protéines, et 17g de matières grasses. Pour 1,95 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 25 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des poitrines de poulet, une noix de beurre, des asperges et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par BBC Good Food. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note spoonaculaire de 67%. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Tarte Au Poulet Et Aux Asperges Avec Croûte De Pommes De Terre Aux Herbes, Tarte Phyllo aux Asperges et Noix (Baklava d'Asperges akan) avec Sauce Avgolemono, et Asperges à la Pancetta Croustillante.

Instructions

Chauffer le gril à moyen.

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Étalez le poulet uniformément dans un plat allant au four peu profond. Parsemer de la moitié du beurre et faire griller pendant 7 à 10 minutes, en retournant de temps en temps jusqu'à ce qu'il soit bien cuit. Pendant ce temps, mettez les légumes dans un bol et versez-y une bouilloire d'eau bouillante. Laisser reposer 2-3 minutes, puis égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Poulet Entier

Beurre

Propager

Eau

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Bol

Répartissez les légumes et le jambon sur le poulet, déposez-les sur la crme frache et assaisonnez au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Jambon

Saupoudrer sur la chapelure, parsemer du reste du beurre, puis glisser sous le gril pendant 5 minutes de plus jusqu'à ce qu'il soit chaud et que la garniture soit croustillante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure

Beurre

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Equipement

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Plat De Cuisson

Bol

Ingrédients

Portion:

poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en bouchées 1bouton

1 citron zesté et 4 zestes de citron 100paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

asperges coupées en bouchées 100paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

légume vert de printemps (nous avons utilisé du spinch pour bébé et des pois décongelés)100paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

jambon, déchiré 1001 lb de Mafaldi frais si possible

crème fraîche faible en gras 50paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

chapelure fraîche

Vin recommandé: Lambrusco Dolce, Riesling Vendanges Tardives, Vin Santo

Le Lambrusco Dolce, le Riesling de récolte tardive et le Vin Santo sont d'excellents choix pour la tarte. Ces vins sont tous sucrés, ce qui est important car le vin devrait généralement être plus sucré que la nourriture que vous accompagnez. Vous pouvez essayer le Riesling Château Chantal Aux Vendanges tardives. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 21 dollars par bouteille.