Tarte Aux Épinards
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la tarte aux épinards. Une portion contient 387 calories, 19g de protéines, et 20g de matières grasses. Pour 2,69 per par portion, cette recette couvertures 36% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette est appréciée par 18 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du poivre moulu, du beurre, du fromage feta et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Allrecipes. Avec une cuillère score de 90%, ce plat est exceptionnel. Des recettes similaires sont Tarte Aux Épinards, Tarte Aux Épinards, et Tarte aux Épinards V.
Instructions
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser légèrement une cocotte de 9 x 13 pouces.
Dans un grand bol, mélanger les épinards, le fromage feta, le fromage cottage, l'oignon, l'assaisonnement pour volaille, l'aneth, le poivre et le sel.
Bien mélanger et verser dans le plat préparé.
Mélanger la chapelure et le beurre.
Saupoudrer sur le mélange d'épinards et cuire au four à 350 degrés F (175 degrés C) pendant 30 minutes.