Tarte au Poulet Italienne au Fromage

Tarte au Poulet Italienne au Fromage
La recette de Tarte au poulet Italienne au fromage pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne 1 heure et 10 minutes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et primale a 210 calories, 16g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. Pour 98 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Cela fonctionne bien comme plat principal. Rendez-vous au magasin et ramassez du fromage mozzarella, des œufs, des feuilles d'origan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 27%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Macaroni au Poulet Italien au Fromage, Pain au Fromage Au Poulet Italien, et Casserole de Poulet au Fromage Italien et Riz pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 400º. Graisser le fond et le côté de la plaque à tarte, 9x1 1/4 pouces, avec raccourcissement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RaccourcissementRaccourcissement
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger le poulet, 1/2 tasse de fromage mozzarella, le parmesan, l'origan, le basilic, la poudre d'ail et 1/2 tasse de sauce tomate; verser tard dans la tarte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cuillère à Café Bombée De Persil Plat Frais HachéCuillère à Café Bombée De Persil Plat Frais Haché
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Poudre D'ailPoudre D'ail
Sauce TomateSauce Tomate
Poulet EntierPoulet Entier
OriganOrigan
BasilicBasilic
3
Mélanger le Bisquick, le lait, le poivre et les œufs jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De CuissonMélange De Cuisson
PoivrerPoivrer
OeufOeuf
LaitLait
4
Verser sur le mélange de poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
5
Cuire à découvert 35 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Saupoudrer des 3/4 de tasse restantes de fromage mozzarella.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cuillère à Café Bombée De Persil Plat Frais HachéCuillère à Café Bombée De Persil Plat Frais Haché
7
Cuire au four de 5 à 8 minutes ou jusqu'à ce que le couteau inséré au centre en ressorte propre. Laisser refroidir 5 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
CouteauCouteau
8
Servir avec le reste de la sauce tomate, chauffée si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce TomateSauce Tomate

Equipement

Vin recommandé: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

L'italien fonctionne très bien avec le Chianti, le Trebbiano et le Verdicchio. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. Le Spalletti Chianti Reserve Poggio Reale avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 23 dollars par bouteille.
Spalletti Réserve du Chianti Poggio Reale
Spalletti Réserve du Chianti Poggio Reale
Ce superbe vin de réserve, produit exclusivement à partir du domaine Poggio Reale, est un vin gracieux et velouté aux arômes de Sangiovese terreux caractéristiques et aux saveurs de fruits mûrs et équilibrés contrebalancées par une touche de chêne.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions6
Score de santé3
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