Tamales de Bœuf Poêlés

Name: Tamales de Bœuf Poêlés
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 6 6 pouces tortillas de maïs (6 pouces), coupées en deux et coupées en lanières de 1/2 pouce; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible maïs congelé; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible poivre vert haché; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage cheddar réduit en gras râpé; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge doux haché; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible dents d'aigre; 5 Croûte : chapelure de biscuits Graham crème sure sans gras; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce

Cette recette sans gluten et végétarienne sert 5 personnes et coûte 1,15 $par portion. Une portion contient 180 calories, 9g de protéines, et 5g de matières grasses. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Un mélange de tortillas de maïs, de maïs, de fromage cheddar et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 53%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Tamales Tout Boeuf, Tamales de Bœuf, et Tamales de Bœuf Chipotle.

Instructions

Dans une grande poêle antiadhésive enduite d'aérosol de cuisson, cuire le bœuf et les poivrons à feu moyen de 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que le bœuf ne soit plus rose et que les légumes soient tendres, en brisant le bœuf en miettes; égoutter. Incorporer la salsa, le maïs et l'eau; porter à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Estragon Facultatif