Tacos à la Laitue aux Crevettes Sucrées et Épicées

Tacos à la Laitue aux Crevettes Sucrées et Épicées
Les tacos sucrés et épicés à la laitue aux crevettes pourraient être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 50g de protéines, 22g de matières grasses, et un total de 474 calories. Pour 6,2 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Si vous avez des oignons verts, des assaisonnements de fruits de mer, de la laitue bibb et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le gingembre frais, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Gingembre Frais en dessert. Cette recette est appréciée par 12 gourmets et cuisiniers. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est énorme. Essayer Wraps de Laitue aux Crevettes Épicées, Wraps de Laitue aux Crevettes Épicées, et Rouleaux de Laitue aux Crevettes Vietnamiennes Épicées pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Séparez la laitue en tasses et réservez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
3
Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile de canola dans une poêle et faire revenir le maïs à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré sur les bords. Assaisonner de sel et de poivre. Dans la même poêle, ajouter les crevettes et cuire jusqu'à ce que les crevettes commencent à devenir roses, 2 à 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Huile De CanolaHuile De Canola
CrevetteCrevette
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter l'assaisonnement à l'ail, au gingembre et aux fruits de mer et mélanger 1 à 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement Aux Fruits De MerAssaisonnement Aux Fruits De Mer
AilAil
GingembreGingembre
5
Ajoutez le vinaigre et la tête haute gardez la tête en arrière pour éviter une attaque de sinus!
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigreVinaigre
6
Ajouter le zeste de citron vert, l'agave et la Sriracha. Mélanger et retirer dans une assiette de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste De Citron VertZeste De Citron Vert
SrirachaSriracha
Une Pincée De Sel Et Plus Pour Le Bord Du VerreUne Pincée De Sel Et Plus Pour Le Bord Du Verre
7
Assaisonnez l'avocat avec le jus de citron vert.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
AvocatAvocat
8
Servir les crevettes avec la laitue pour la construction de tacos. Remplir la laitue avec les crevettes et garnir d'oignons verts, d'avocat et de coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
CoriandreCoriandre
AvocatAvocat
LaitueLaitue
CrevetteCrevette

Equipement

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Menage a Trois Limelight Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 11 dollars par bouteille.
Menage à Trois Limelight Pinot Grigio
Menage à Trois Limelight Pinot Grigio
Ménage à Trois met en lumière les saveurs rafraîchissantes des agrumes de la manière la plus éblouissante. Limelight est une nouvelle star avec des arômes sexy de fleur d'oranger qui mènent à un citron vert clé piquant et des saveurs alléchantes de pomme Granny Smith qui vous font plisser. Une touche de douceur de chèvrefeuille et de minéralité équilibre les notes d'agrumes prononcées avant que les rideaux ne tombent avec une finale rafraîchissante et croquante.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé31
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