Tabouli Citron À La Tendre Romaine

Name: Tabouli Citron À La Tendre Romaine
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible boulgour à grains fins #1; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible Yukon; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible persil plat finement haché; 2 pincée cannelle moulue; 6 un peu de courgettes hachées poivre frais moulu; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron frais; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham feuilles de menthe fraîche effilochées (facultatif); 1 laisser tendre romaine; 6 un peu de courgettes hachées 1/2 tasse de vin de marsala doux; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible échalote émincée; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates en petits dés

Le Tabouli au citron et à la Tendre Romaine pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétalienne a 170 calories, 3g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Pour 1,32 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de jus de citron, de poivre moulu, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est incroyable. Essayer Tabouli de Quinoa aux Crevettes Grillées au Citron et à l'Ail, Poulet Tendre au Citron, et Rouleaux Tendres au Citron pour des recettes similaires.