Sushi aux Fruits Sans Gluten

Sushi aux Fruits Sans Gluten
La recette de Sushi aux fruits Sans gluten est prête en environ 20 minutes et est certainement un incroyable sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine japonaise. Une portion contient 154 calories, 1g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sert 16 personnes et coûte 1,21 $ par portion. 633 personnes ont essayé et aimé cette recette. Cela fonctionne bien comme une hor d'oeuvre. Rendez-vous au magasin et ramassez des céréales de riz, des petits pains aux fruits à mâcher betty fruit roll-ups®, des croustilles à la vanille et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 19%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Vinaigrette aux Mille Îles (Sans Gluten, Sans Maïs, Sans Produits Laitiers, Sans Soja, Sans Noix, Sans Gomme et Sans Sucre Raffiné), Brownies Végétaliens aux Noix et à l'Avoine Sans Gluten (Végétaliens, Sans Gluten, Sans Céréales, Sans Farine, Sans Produits Laitiers, Sans Sucre Raffiné), et Soupe crémeuse végétalienne au maïs et au poivron Rouge (sans gluten, sans soja, sans noix, sans céréales, sans sel) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placez les céréales dans un sac en plastique refermable pour le stockage des aliments; scellez le sac et écrasez-le avec les doigts pour obtenir 3/4 de tasse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéréaleCéréale
Matériel que vous utiliserez
Sacs ZiplocSacs Ziploc
2
Dans un bol moyen allant au micro-ondes, faire cuire les copeaux au micro-ondes comme indiqué sur l'emballage jusqu'à ce qu'ils soient fondus et bien mélangés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De CuissonMorceaux De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
BolBol
3
Ajouter les céréales écrasées; remuer jusqu'à ce qu'elles soient bien enrobées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéréaleCéréale
4
Déroulez des petits pains aux fruits. Pour chaque rouleau de sushi, étaler 1/4 du mélange de céréales sur le rouleau de collation à moins de 1/2 pouce d'un côté court. Disposer 3 vers de bonbons, côte à côte, sur le côté court couvert de céréales.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéréaleCéréale
BonbonBonbon
FruitsFruits
RoulerRouler
5
En commençant par le côté court surmonté de vers de bonbons, enroulez bien chaque rouleau de collation, en appuyant sur le côté court non rempli du rouleau pour sceller.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BonbonBonbon
RoulerRouler
6
Laisser reposer les rouleaux de sushi de 5 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient fermes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
7
Coupez chaque rouleau en 4 tranches. Conserver à couvert.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions16
Score de santé0
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