Steaks de Tofu avec Shiitakes et Légumes

Steaks de Tofu avec Shiitakes et légumes est un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien recette avec 4 portions. Une portion contient 220 calories, 9g de protéines, et 14g de matières grasses. Pour 2,98 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du miel, des champignons pré shiitake, de l'huile de sésame et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. jour de valentin sera encore plus spécial avec cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est plutôt bon. Essayer Tofu au Curry de Curcuma à la Noix de coco et Shiitakes, Baby Bok Choy Poêlé Au Tofu Et Shiitakes, et Tofu Gingembre-Sésame aux Asperges et Shiitakes pour des recettes similaires.