Steaks Blackstrap Aux Oignons Caramélisés

Name: Steaks Blackstrap Aux Oignons Caramélisés
Prep time: 46 min
Cook time: 46 min
Total time: 46 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". biftecks au centre de lœil ou de lépaule de bœuf désossés (ranch), coupés de 3/4 de pouce dépaisseur (environ chacun); 1 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce basilic frais émincé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 4 tasses de farine de blé; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce noix de pin grillées; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge haché; 4 crevettes et veinées Sel; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon doux haché; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Sauce Worcestershire

Les steaks Blackstrap Aux Oignons caramélisés pourraient être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 430 calories, 50g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,52 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 46 minutes. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce worcestershire, de l'oignon, du poivron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les pignons de pin, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Poires aux Pignons de Pin en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Steaks Poivrés Aux Oignons Caramélisés, Steaks de Thon aux Oignons Caramélisés, et Steaks Poêlés aux Oignons Caramélisés et Gorgonzola.