Steak aux herbes avec Roquette et Pommes de terre

Name: Steak aux herbes avec Roquette et Pommes de terre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oignon jaune moyen, haché onces de roquette bébé; 2 Morceaux de caramel Heath Bar gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 4 crevettes et veinées gros sel et poivre moulu; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO alevins ou autres petites pommes de terre; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO steak de flanc, tapoté sec; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché feuilles de romarin fraîches hachées; 2 gousses dail, hachées finement; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive extra vierge

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le steak aux herbes avec la Roquette et les pommes de terre. Cette recette fait 4 portions avec 395 calories, 40g de protéines, et 16g de matières grasses chacun. Pour 4,18 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. Il est parfait pour jour de valentin. Si vous avez du steak de flanc, du vinaigre balsamique, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est spectaculaire. Essayer Steak de Flatiron aux Pommes de Terre Rouges aux Herbes, Marmelade d'Oignons Rouges et Demi-Glace au Vin Rouge, Salade de Roquette aux Herbes et Tomates au Poulet, et Salade de Grenade, Clémentine, Pois Chiches aux Herbes et Roquette pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1Oignon jaune moyen, haché

onces de roquette bébé 2Morceaux de caramel Heath Bar

gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation)4crevettes et veinées

gros sel et poivre moulu 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

alevins ou autres petites pommes de terre 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

steak de flanc, tapoté sec 11 cuillère à soupe d'origan séché

feuilles de romarin fraîches hachées 2

gousses d'ail, hachées finement 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

huile d'olive extra vierge

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le steak. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Vous pouvez essayer deux Vignes de Merlot de la vallée du Columbia. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 7 dollars par bouteille.