Spirales de Courgettes avec Sauce aux Légumes Frais

Les spirales de courgettes avec sauce aux légumes frais pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Une portion contient 107 calories, 5g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière 30 sert 4 et coûte 1,41 per par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez des courges d'été, des aubergines, de la pâte de tomate et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est présenté par blog.fatfreevegan.com De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 78%, ce qui est solide. Essayer Lasagne de Légumes Frais aux Épinards et Courgettes, Soupe de Courgettes Réfrigérée avec Salsa de Légumes Frais, et Spirales de Courgettes Aux Herbes pour des recettes similaires.