Spaghettis Siciliens

Spaghettis Siciliens
Les spaghettis siciliens nécessitent environ 15 minutes du début à la fin. Cette recette sert 8 et coûte 89 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 355 calories. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Si vous avez du poivre moulu, de l'ail, du persil et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillère incroyable de 84%. Des recettes similaires incluent Gâteau Spaghetti Sicilien (Pasticcio di Spaghetti alla Siracusana), Sauce à Spaghetti Sicilienne, et Sauce à Spaghetti Sicilienne.

Instructions

1
Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Ajouter les pâtes et cuire de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
3
Pendant ce temps, dans une poêle moyenne, chauffer l'huile d'olive à feu moyen et ajouter l'ail et les anchois pour cuire environ 2 minutes; remuer constamment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnchoisAnchois
Huile D'oliveHuile D'olive
AilAil
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Incorporer la chapelure et éteindre le feu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
5
Ajouter le persil et le poivre noir moulu; mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir MouluPoivre Noir Moulu
PersilPersil
6
Mélanger la sauce aux anchois avec les pâtes chaudes et saupoudrer de fromage; servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce De PoissonSauce De Poisson
FromageFromage
PâtePâte
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions8
Score de santé41
RégimesPescatarien
Types de platsPlat D'Accompagnement
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