Souvlaki de Dinde à la Sauce à l'Ail et au Yogourt

Name: Souvlaki de Dinde à la Sauce à l'Ail et au Yogourt
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, 1/2 T de sucre cristallisé (turbinado ou sucre de canne biologique); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement concombre râpé; 1 1 livre de courgettes, fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 8 1-1/2 tasse de poivrons rouges hachés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 1 livre de courgettes, origan séché; 8 poches pita (de préférence les poches oreiller légèrement plus épaisses que les poches pita traditionnelles); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature faible en gras; 4 hamburgers à la dinde réservés

Le Souvlaki de Dinde avec sauce à l'ail et au yogourt pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 403 calories, 15g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,9 $ par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez du yogourt faible en gras, du concombre, de la laitue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Foodnetwork. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 70%, ce qui est solide. Essayer Souvlaki de Poulet Grillé avec Sauce au Yogourt, Crevettes à l'ail dans une sauce au Yogourt, et Pitas de Dinde à la Sauce Tahini-Yogourt pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Chauffer une grande poêle à feu moyen et ajouter 1 cuillère à soupe d'huile. Casser les hamburgers de dinde en petits morceaux et ajouter les morceaux à la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cornichons Casher, Pour Servir

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Ajouter le piment de la Jamaïque, le cumin et l'origan et bien mélanger. Cuire 5 minutes pour bien chauffer, en remuant fréquemment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 T De Sucre Cristallisé (turbinado Ou Sucre De Canne Biologique)

Boîtes) De Bouillon De Poulet Faible En Sodium

¼ Cuillère à Café D'origan

Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger le yogourt, le concombre et la poudre d'ail.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Fondu Allégé (Velveeta), Tranché

1-1/2 Once. Gin

Paquet De Gâteau étagé à La Vanille Surgelé

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Bien mélanger.

Placez un morceau de laitue au fond de la poche à pita. Déposer le mélange de dinde sur la laitue dans des poches pita et garnir du mélange de yogourt.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Hachés