Soupe à Tacos

Soupe à Tacos
La soupe Taco est un sans gluten et végétarien plat principal. Cette recette sert 10 personnes et coûte 97 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 234 calories. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Si vous avez de l'assaisonnement pour tacos, du fromage cheddar, de l'eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Ce sera un succès à votre Automne événement. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 52%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Taco Tuesday: Soupe à Tacos Facile, Soupe à tacos en un rien de temps-préparez une soupe rapide et facile, savoureuse et prête en quelques minutes seulement, et Soupe à Tacos.

Instructions

1
Dans une grande casserole, faire revenir le bœuf et l'oignon; égoutter. Réduire les tomates en purée dans leur liquide; ajouter à la poêle avec la sauce tomate, l'eau, les haricots, le maïs et l'assaisonnement pour tacos. Porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Croustilles De Maïs écrasées, DiviséesCroustilles De Maïs écrasées, Divisées
1 Gros Oignon Doux, Haché Grossièrement1 Gros Oignon Doux, Haché Grossièrement
1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés
Garnitures, FacultativesGarnitures, Facultatives
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 PoucePanais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce
Jalapeño, Coupé En Fines LanièresJalapeño, Coupé En Fines Lanières
Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, DécongeléMaïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé
Matériel que vous utiliserez
1 Livre De Petites Pommes De Terre Rouges, Coupées En Morceaux De 1 Pouce1 Livre De Petites Pommes De Terre Rouges, Coupées En Morceaux De 1 Pouce
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
2
Réduire le feu et laisser mijoter pendant 5 minutes. Garnir chaque portion de fromage, d'avocat et de tomate, et servir avec des frites si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Piment Arbol Séché1 Piment Arbol Séché
Coupé En Cubes De 1 PouceCoupé En Cubes De 1 Pouce
1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés
Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le SandwichRondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions10
Score de santé11
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