Soupe Taco à la Dinde

Name: Soupe Taco à la Dinde
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 tasse de maïs surgelé (décongelé); 425 piment habenero haricots rouges, rincés et égouttés; 794 piment habenero tomates en dés avec jus; 2 carottes coupées en rondelles de 1/4 de pouce; 2 oignon céleri haché; 828 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes, coupées en cubes de 1"; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 tas coriandre fraîche hachée, divisée; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible maïs congelé; 5 girofle ail haché; 1 poivre du chili vert, coupé en deux dans le sens de la longueur; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) cumin moulu; 8 crevettes et veinées sel et poivre noir moulu au goût; 567 piment habenero dinde moulue; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible avocat Hass légèrement écrasé; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham steaks de contre-filet; 1 oignon haché; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) origan séché; 28 piment habenero paquet mélange dassaisonnement pour tacos; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible de leau, ou plus au besoin

La soupe de tacos à la dinde pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats principaux. Cette recette sert 8 personnes et coûte 2,42 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 260 calories. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. C'est un plutôt bon marché recette pour les fans de cuisine mexicaine. Ce sera un succès à votre Automne événement. Un mélange de cumin moulu, de haricots rouges, de sel et de poivre moulu, ainsi qu'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait de Banane Sautée, Granola et Yaourt en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Il vous est présenté par Allrecipes. Avec une cuillère score de 58%, ce plat est bon. Essayer Soupe Taco à la Dinde, Soupe Taco à la Dinde et au Chili, et Soupe Taco à la Dinde et aux Haricots pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen-vif et incorporer la dinde hachée. Cuire et remuer jusqu'à ce que la dinde soit friable, uniformément dorée et ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Dinde Moulue

Huile D'olive

Dinde Entière

Matériel que vous utiliserez

1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes

Transférer la dinde dans un bol; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Dinde Entière

Matériel que vous utiliserez

Bol

Dans la même poêle, incorporer l'oignon; cuire et remuer jusqu'à ce que l'oignon soit presque translucide, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les carottes et le céleri. Poursuivre la cuisson et remuer jusqu'à tendreté, environ 8 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Carotte

Céleri

Incorporer le maïs, l'ail, l'assaisonnement pour tacos, le cumin, la poudre de chili, l'origan séché et environ 1/4 tasse de coriandre avec la dinde cuite. Cuire et remuer jusqu'à ce que parfumé, environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Chili

Origan Séché

Coriandre

Ail

Dinde Entière

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Maïs

Incorporer les tomates, les haricots rouges, le piment vert, les olives, le bouillon de poulet, l'eau et le jus de citron vert. Assaisonner de sel et de poivre noir. Porter à ébullition, puis réduire le feu à doux et laisser mijoter pendant 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre