Soupe Stracciatella

Soupe Stracciatella
Besoin d'un soupe sans gluten, primale et fodmap? La soupe Stracciatella pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 100 calories, 11g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 1,41 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de feuilles de basilic, d'œufs, de bouillon de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est appréciée par 3 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Foodnetwork. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 16 minutes. Avec une cuillerée score de 48%, ce plat est assez bon. Essayer Soupe Stracciatella aux Épinards, Soupe Stracciatella à la Dinde, et Soupe Stracciatella Aux Épinards À l'Orzo pour des recettes similaires.

Instructions

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Regardez comment faire cette recette.
2
Porter le bouillon à ébullition dans une grande casserole à feu moyen-vif. Dans un bol, fouetter les œufs, le fromage, le persil et le basilic pour mélanger. Réduire le feu à moyen-doux. Remuez le bouillon dans un mouvement circulaire. Verser progressivement le mélange d'œufs dans le bouillon en mouvement, en remuant doucement avec une fourchette pour former de fines mèches d'œufs, environ 1 minute. Incorporer les épinards, puis assaisonner la soupe, au goût, de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)
Croûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasésCroûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasés
Sauce Aux Canneberges, Pour ServirSauce Aux Canneberges, Pour Servir
1 Oignon Rouge, Petits Dés1 Oignon Rouge, Petits Dés
Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttésEmballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés
(Keebler)(Keebler)
1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)
Matériel que vous utiliserez
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour SaupoudrerSel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
Citron Fraîchement Pressé, Ou Au GoûtCitron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
Boîte De Haricots Verts à La Française, égouttésBoîte De Haricots Verts à La Française, égouttés
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Verser la soupe dans des bols et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)
Matériel que vous utiliserez
Boîte De Haricots Verts à La Française, égouttésBoîte De Haricots Verts à La Française, égouttés
LoucheLouche
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi16 m.
Portions4
Score de santé6
Types de platsSoupe
OccasionsAutomneHiver
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