Soupe Rustique De Courge Musquée Et Riz Sauvage

Name: Soupe Rustique De Courge Musquée Et Riz Sauvage
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigre de cidre de pomme, au goût (facultatif); 1 1 livre de courgettes, saucisse de porc non emballée; 1 Oignon jaune moyen, haché courge musquée moyenne, pelée et hachée (environ; 1 carotte, hachée; 1 branche de céleri, hachée; 2 bulbes de fenouil, parés et hachés; 3 brins coupé en quartiers, 1 ); 1 gousse dail, hachée; 1 oignon haché; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz sauvage (ou grains entiers - ajustez le temps de cuisson en conséquence); 2 (peut être ou écrémé) sel de mer (le double si vous utilisez du bouillon non salé) + plus au goût; 2 Oignon jaune moyen, haché bouillon de légumes, de poulet ou de dinde (de préférence fait maison); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) beurre non salé (ou utilisez toute lhuile); 3 feuilles vertes, comme les blettes, hachées grossièrement (si vous utilisez des blettes, hachez les tiges et séparez-les des feuilles); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile dolive extra vierge non raffinée, pressée à froid

La Courge Musquée Rustique et la soupe de riz Sauvage pourraient être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 335 calories, 13g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,91 $ par portion. Cette recette est appréciée par 12 gourmets et cuisiniers. Ce sera un succès à votre Automne événement. Si vous avez de la tige de céleri, du riz, de la courge musquée et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est solide. Essayer Soupe de Poulet à la Mijoteuse, Riz Sauvage et Courge Musquée, Soupe de Courge Musquée Rôtie au Riz Sauvage et aux Pommes, et Soupe de Courge Musquée Italienne Rustique pour des recettes similaires.