Soupe de Poivrons Verts Farcis

Name: Soupe de Poivrons Verts Farcis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 411 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés, non égouttées; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz blanc cuit chaud; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron vert haché; 227 Noix de toute sorte (hachées) rond au sol; 397 Noix de toute sorte (hachées) bouillon de boeuf sans sodium; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 305 Noix de toute sorte (hachées) soupe aux tomates, non diluée

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la soupe au poivron vert farcie. Cette recette donne 6 portions avec 198 calories, 12g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 1,43 $par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, du bouillon de bœuf moins sodique, du riz et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 47%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Soupe de Poivrons Verts Farcis, Poivron Vert Farci, et Tasses de Poivrons Verts Farcis.

Instructions

Chauffer un petit faitout à feu moyen-vif.

Matériel que vous utiliserez

1 Livre De Cuisses De Poulet

Ajouter le bœuf; cuire 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré, en remuant pour l'émietter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Rôti De Bout D'épaule De Porc Désossé (2 à 2 1/2 Livres), Paré Et Coupé En Cubes De 1 Pouce

Ajouter le poivron vert haché et l'oignon; cuire 8 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Incorporer le poivre noir, le bouillon de bœuf moins sodique, les tomates en dés et la soupe de tomates; porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter 45 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Boeuf à Faible Teneur En Sodium