Soupe De Haricots Verts Acidulée Et Crémeuse

Name: Soupe De Haricots Verts Acidulée Et Crémeuse
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs, rincés et égouttés; 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots pinto, rincés et égouttés; 411 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés, non égouttées; 822 Noix de toute sorte (hachées) Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Basilic frais émincé facultatif; 1 (Keebler); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) coriandre fraîche hachée; 454 Noix de toute sorte (hachées) emballage de légumes mélangés surgelés; 4 gousses dail émincées; 2 (hiver) 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos; 1 ( aubergines) oignon haché; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage Cheddar râpé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Réglisse jaune et verte; 2 (peut être ou écrémé) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez une soupe de haricots verts acidulée et crémeuse. Cette recette sert 5. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 429 calories. Pour 1,78 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la semoule de maïs, des œufs, des haricots pinto et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 12 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Ce sera un succès à votre Automne événement. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Avec une cuillerée score de 90%, ce plat est génial. Essayer Soupe de Fèves Épicées aux Haricots Verts et à la Tomate, Soupe de Haricots Acidulés, et Haricots Verts pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger la farine et 1/4 tasse de lait ensemble dans une casserole jusqu'à ce qu'il ne reste plus de grumeaux. Incorporer le reste du lait et la crème sure. Porter à feu moyen-vif, puis réduire le feu à feu moyen-doux et laisser mijoter pendant 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sure