Soupe de Haricots Marine au Romarin et au Chou frisé

Name: Soupe de Haricots Marine au Romarin et au Chou frisé
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avec de la viande dessus (dos, cous, ailes, etc.); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible côtes de céleri, coupées en dés; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible haricots marins séchés, rincés et cueillis; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement romarin frais haché; 10 gousses dail rôties; 2 Oignon jaune moyen, haché chou frisé en grappe, tige, lavé et égoutté; 2 Oignon jaune moyen, haché bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 8 crevettes et veinées Garniture : parmesan râpé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre fraîchement moulu; 1 Oreos doublement farcis Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons jaunes moyens, coupés en dés

La soupe de haricots marine au romarin et au chou frisé pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 399 calories, 28g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Pour 2,16 per par portion, cette recette couvertures 37% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de bouillon de poulet, de gousses d'ail, d'oignons et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est spectaculaire. Essayer Pâtes Au Chou Frisé Et Aux Haricots Marins Au Paprika Fumé, Soupe de Haricots Marine, et Soupe de Haricots Marine pour des recettes similaires.

Instructions

Placer les haricots dans une marmite; ajouter de l'eau 2 pouces au-dessus des haricots. Porter à ébullition. Faire bouillir 1 minute; couvrir, retirer du feu et laisser reposer 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

Eau

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Drain.

Chauffer l'huile dans une grande marmite à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter l'oignon et réduire le feu à feu doux; cuire, en remuant de temps en temps, 20 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre et légèrement caramélisé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Ajouter le céleri et cuire, en remuant de temps en temps, 10 minutes de plus ou jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Céleri

Ajouter l'ail et cuire, en remuant constamment, environ 1 minute de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Ajouter les haricots, le bouillon de poulet et les 3 ingrédients suivants et porter le mélange à ébullition; réduire le feu à feu doux et laisser mijoter, partiellement couvert, pendant 1 heure, jusqu'à ce que les haricots soient tendres. Déchirez le chou frisé en petits morceaux et mélangez-le à la soupe. Cuire, en remuant de temps en temps, 10 minutes ou jusqu'à ce que le chou frisé soit tendre; jeter les feuilles de laurier. Incorporer le romarin.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet

Laurier

Romarin

Haricot

Chou

Soupe

Servir immédiatement.

Garnir, si désiré.

Déposer 1 tête d'ail entière sur un morceau de papier d'aluminium et arroser de 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Envelopper hermétiquement de papier d'aluminium et rôtir à 400 pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que l'ail soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Huile D'olive