Soupe de Courgettes Au Curry
La soupe de courgettes au curry est une homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal soupe. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 131 calories, 6g de protéines, et 7g de matières grasses. Pour 1,03 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il est parfait pour Automne. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, du sel de mer, de l'huile d'olive extra vierge et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 60%, ce plat est bon. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Soupe de Courgettes Au Curry, Soupe de Courgettes Au Curry, et Soupe de Courgettes Au Curry.
Instructions
Faites chauffer l'huile dans une grande casserole. Incorporer l'oignon et assaisonner de poudre de curry et de sel. Cuire et remuer jusqu'à ce que l'oignon soit tendre. Incorporer les courgettes et cuire jusqu'à tendreté.
Verser le bouillon de poulet. Porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu à feu doux et laisser mijoter 20 minutes.
Retirer la soupe du feu. Utilisez un mélangeur à main ou transférez-le par lots dans un mélangeur et mélangez jusqu'à consistance presque lisse.