Soupe de Courgettes Au Curry

Soupe de Courgettes Au Curry
La soupe de courgettes au curry est une homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal soupe. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 131 calories, 6g de protéines, et 7g de matières grasses. Pour 1,03 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il est parfait pour Automne. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, du sel de mer, de l'huile d'olive extra vierge et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 60%, ce plat est bon. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Soupe de Courgettes Au Curry, Soupe de Courgettes Au Curry, et Soupe de Courgettes Au Curry.

Instructions

1
Faites chauffer l'huile dans une grande casserole. Incorporer l'oignon et assaisonner de poudre de curry et de sel. Cuire et remuer jusqu'à ce que l'oignon soit tendre. Incorporer les courgettes et cuire jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De CurryPoudre De Curry
CourgetteCourgette
OignonOignon
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Verser le bouillon de poulet. Porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu à feu doux et laisser mijoter 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
3
Retirer la soupe du feu. Utilisez un mélangeur à main ou transférez-le par lots dans un mélangeur et mélangez jusqu'à consistance presque lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
Mélangeur à ImmersionMélangeur à Immersion
BlenderBlender
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé10
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