Soupe de Courge Épicée au Gland

Name: Soupe de Courge Épicée au Gland
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grand courge gland; 1 aucune pomme, pelée et coupée en dés; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de légumes; 2 (peut être ou écrémé) chaque poudre de fenouil et paprika; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser un bouquet d'épinards frais (environ; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement med - piments forts; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) olive; 1 1 livre de courgettes, huile d'olive, plus 2 cuillères à soupe d'huile d'olive (meilleure qualité), pour arroser; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée aucun sel et poivre au goût; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement échalote

La soupe de courge épicée au gland pourrait être la soupe que vous recherchez. Cette recette fait 2 portions avec 182 calories, 3g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Pour 2,3 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de sel et de poivre, de flocons de poivre, d'échalotes et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. 14 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires sont Filet De Morue Épicé Sauce Noix De Coco-Courge Sur Courge De Gland Rôtie, Courge Glands Sucrée et Épicée, et Courge de Gland Farcie Épicée.