Soupe aux pois aux yeux noirs de patates douces

Name: Soupe aux pois aux yeux noirs de patates douces
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Beurre Land O Lakes®; 425 Noix de toute sorte (hachées) pois aux yeux noirs, rincés, égouttés; 411 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés; 397 Noix de toute sorte (hachées) Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) feuilles de basilic frais hachées; 1 (peut être ou écrémé) ail frais finement haché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement petit poivron vert, haché; 0 (peut être ou écrémé) poivre moulu grossier; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon moyen, haché; 1 1 livre de courgettes, Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 1 Petite piment rouge, haché; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement patates douces moyennes, pelées, coupées en cubes de 1/2 po

La soupe aux pois aux yeux noirs de patate douce est une sans gluten et végétarien soupe. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 213 calories. Pour 98 cents par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre Automne événement. Cette recette de landolakes.com a 1 ventilateurs. Un mélange d'ail, de pois aux yeux noirs, de feuilles de basilic et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. Avec une cuillerée score de 63%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent Curseurs de Patates Douces aux Yeux Noirs, Soupe de Haricots Noirs et Patates Douces, et Soupe de Patates Douces et Haricots Noirs au Chipotle.