Soupe Aux Lentilles Et Aux Tomates

Soupe Aux Lentilles Et Aux Tomates
La soupe aux lentilles et aux tomates est un hors-d'œuvre sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien. Une portion contient 118 calories, 7 g de protéines et 0 g de matières grasses. Cette recette en sert 6. Pour 37 cents par portion, cette recette couvre 15 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et récupérez des lentilles, des carottes, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est parfait pour l'automne. Il vous est présenté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec un score cuillère de 81%, ce plat est exceptionnel. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Soupe aux tomates et lentilles, Soupe aux tomates et lentilles et Soupe aux tomates et lentilles.

Instructions

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Dans une grande casserole, mélanger l'eau, les carottes, l'oignon et les lentilles. porter à ébullition. Baisser la température; couvrir et laisser mijoter pendant 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que les légumes et les lentilles soient tendres. Incorporer le reste des ingrédients; remettre à ébullition. Baisser la température; laisser mijoter à découvert pendant 5 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Trempette Aux épinards Et Aux ArtichautsTrempette Aux épinards Et Aux Artichauts
Feuilles De Laitue Et Tomates Tranchées, FacultatifFeuilles De Laitue Et Tomates Tranchées, Facultatif
LentillesLentilles
Poivron Vert, Haché FinementPoivron Vert, Haché Finement
Colorant Alimentaire Liquide Rouge, Jaune, Vert Et BleuColorant Alimentaire Liquide Rouge, Jaune, Vert Et Bleu
Matériel que vous utiliserez
1 Paquet (2,1 Onces) De Mélange à Pouding à La Vanille Sans Sucre1 Paquet (2,1 Onces) De Mélange à Pouding à La Vanille Sans Sucre
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé49
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