Soupe aux Haricots Noirs avec Salsa à l'Avocat
La soupe aux haricots noirs avec Salsa à l'avocat pourrait être la soupe que vous recherchez. Une portion contient 275 calories, 4g de protéines, et 22g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,18 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du persil à feuilles plates, du bouillon de poulet, de l'huile de cuisson et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 41%. Essayer Soupe aux Haricots Noirs avec Salsa à l'Avocat, Salsa Aux Haricots Noirs et à l'Avocat, et Salsa aux Haricots Noirs et à l'Avocat pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger 3 tasses de haricots et 1 tasse de bouillon de poulet dans un mélangeur ou un robot culinaire et réduire en purée jusqu'à consistance lisse.
Dans une grande casserole, chauffer l'huile à feu modéré.
Ajouter l'oignon et 1 cuillère à café de sel et cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que l'oignon soit tendre, environ 5 minutes. Augmenter le feu, ajouter le xérès et faire bouillir jusqu'à ce qu'il soit réduit à environ 1/4 tasse, environ 3 minutes.
Ajouter la purée de haricots, 1/2 cuillère à café de poivre, et les 3 tasses restantes de bouillon de poulet et 3 tasses de haricots. Laisser mijoter jusqu'à ce qu'il soit chaud, environ 5 minutes.
Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger les avocats, la coriandre, les radis, le jus de citron vert et les 1/2 cuillère à café restantes de sel et de poivre.
Mélanger doucement. Verser la soupe dans des bols et garnir de salsa.
Recommandation de vin: N'oubliez pas les xérès lorsque vous envisagez des vins pour la table. Ils fonctionnent particulièrement bien avec les soupes, surtout lorsque le sherry est déjà un ingrédient. Avec cette soupe aux haricots noirs, un amontillado sec est un naturel.
Remarques: Si les radis ne sont pas parfaitement croustillants, faites-les tremper dans un bol d'eau glacée. Quelques minutes de choc peuvent suffire à les ranimer.