Soupe Épicée Marocaine Aux Pois Chiches

Name: Soupe Épicée Marocaine Aux Pois Chiches
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 142 piment habenero paquet dépinards prélavés pour bébés; 6 un peu de courgettes hachées Poivre noir fraîchement moulu; 1 kgs pois chiches, bien égouttés et rincés; 411 piment habenero tomates hachées; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 jalapeno frais entier; 6 girofle ail pressé; 1 Oreos doublement farcis cannelle moulue; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 6 un peu de courgettes hachées Sel casher; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de légumes ou bouillon de poulet réduit en sodium; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge, et plus encore pour la garniture; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon, coupé en dés moyens; 1 Oreos doublement farcis 1 mélange à gâteau au chocolat du commerce, tel que le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cuit selon les instructions sur la boîte; 1 Oreos doublement farcis cuillère à café bombée de paprika doux

La Soupe Épicée Marocaine aux Pois Chiches est un sans gluten, sans produits laitiers et lacto ovo végétarien recette avec 6 portions. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 340 calories par jour. Pour 1,62 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme plat principal plutôt bon marché pour Automne. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du cumin moulu, de la cannelle moulue, du sucre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 109 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Il vous est présenté par Foodnetwork. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 99%, ce qui est incroyable. Des recettes similaires incluent Soupe Épicée Marocaine Aux Pois Chiches, Soupe de Carottes aux Pois Chiches épicée à la Marocaine, et Salade de Boulgour et Pois Chiches aux Épices Marocaines.

Instructions

Chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet

Matériel que vous utiliserez

Petits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés

Ajouter l'oignon et l'ail et faire revenir jusqu'à ce que les oignons commencent à devenir translucides; baisser le feu si le brunissement commence à se produire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail Goya®

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Ajouter les épices et faire sauter environ une minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chips De Cannelle Vietnamiennes

Ajouter les tomates, les pois chiches, le bouillon et le sucre. Assaisonner avec quelques pincées de sel et 10 grains de poivre frais moulus. Remuez bien. Les pois chiches doivent être simplement recouverts de liquide. Si le niveau est timide, ajoutez un peu d'eau pour que les pois chiches soient juste couverts.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya

1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

Sazon De Goya à La Coriandre Et Au Rocou

1 Mélange à Gâteau Au Chocolat Du Commerce, Tel Que Le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux

Porter à ébullition, puis baisser le feu à doux et laisser mijoter doucement pendant 45 minutes.

Retirer la soupe du feu. Utilisez un presse-purée pour écraser certains pois chiches directement dans la casserole. Incorporer les épinards et laisser chauffer jusqu'à ce qu'ils soient fanés, juste quelques minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya

1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine