Sopa d'Ajo

Sopa d'Ajo
La Sopa de Ajo pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats d'accompagnement. Cette recette végétarienne sert 5 et coûte 1,64 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 256 calories. Un mélange de cumin moulu, de bouillon de poulet, de tomate et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat sud-américain. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 42%. Essayer Poulet Sopa, Sopa Caldosa, et Sopa de Lima pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande marmite à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
2
Ajouter l'ail; faire sauter 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
3
Retirer l'ail de la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Mélanger l'ail, le paprika et le cumin dans un petit bol; écraser à la fourchette jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La GarnitureLaitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture
AilAil
¼ Cuillère à Café D'origan¼ Cuillère à Café D'origan
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Remettre le mélange d'ail dans la poêle et ajouter le bouillon de poulet et le chili. Porter à ébullition à feu moyen et cuire 10 minutes. Jeter le chili. Versez lentement les œufs battus dans la soupe en remuant constamment. Retirer immédiatement du feu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
AilAil
PimentPiment
OeufOeuf
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Placer 1 tranche de pain dans chacun des 5 bols à soupe et garnir chaque tranche de pain de 1/4 tasse de tomate et 1 cuillère à soupe d'oignons verts. Verser 1 tasse de soupe dans chaque bol; saupoudrer chaque portion de 1 cuillère à soupe de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
FromageFromage
TomateTomate
PainPain
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
BolBol
LoucheLouche
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions5
Score de santé9
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