Soba Au Gingembre Et Au Citron Vert Avec Tofu Rôti

Name: Soba Au Gingembre Et Au Citron Vert Avec Tofu Rôti
Prep time: 1 d 30 min
Cook time: 1 d 30 min
Total time: 1 d 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis poivre noir frais; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible salade de brocoli de TJ OU 2 carottes en julienne et 1 1/2 tasse de fleurons de brocoli; 1 LB tofu extra ferme; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché gingembre frais, émincé; 2 girofle ail haché; 2 limes fraîches, zestées et juicées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce soja à faible teneur en sodium; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile de sésame grillée; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible pois mange-tout coupés en deux; 1 paquet nouilles soba

Soba au gingembre et au Tofu rôti pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette végétalienne sert 4 et coûte 6,33 per par portion. Une portion contient 468 calories, 22g de protéines, et 18g de matières grasses. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange de zeste de citron vert, de salade de brocoli de tj's, de sauce soja et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 24 heures et 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est bon. Essayer Soban et Tofu dans un Bouillon de Gingembre, Tofu au Gingembre Mariné et Nouilles Soba, et Tofu au Gingembre Mariné de Nell Newman sur Soba Noo croustillant et doré pour des recettes similaires.