Smoothies à la myrtille et à la mangue

Les smoothies myrtilles-mangue pourraient bien être le petit-déjeuner idéal. Cette recette donne 2 portions de 183 calories , 7 g de protéines et 4 g de matières grasses chacune. Pour 1,12 $ la portion , elle couvre 13 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au supermarché pour acheter du lait de soja à la vanille, des myrtilles, de la mangue et quelques autres ingrédients pour la préparer dès aujourd'hui. 16 personnes ont été impressionnées par cette recette. C'est une excellente option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarien et végétalien . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 93 % sur Spoonacular . Un score exceptionnel. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que les smoothies tourbillonnés à la mangue et aux baies , les délicieux smoothies aux trois baies et au citron vert, et les smoothies .