Smoothie à l'Orange et à la Banane

Smoothie à l'Orange et à la Banane
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le Smoothie à la banane orange. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 393 calories, 11g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2. Pour 89 cents par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange d'oranges, de sucre, de glace et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Avec une cuillerée score de 65%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Smoothie à l'Orange et à la Banane, Smoothie Orange-Banane, et Smoothie à l'Orange et à la Banane.

Instructions

1
Dans un mélangeur, mélanger le lait, les oranges, la banane, le sucre, le sel et le yogourt. Mélanger pendant environ 1 minute. Insérer des glaçons et mélanger jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GlaçonGlaçon
4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
BananeBanane
YogourtYogourt
SucreSucre
LaitLait
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Verser dans des verres et servir.

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions2
Score de santé17
Magazine