Smoothie aux Poires

Smoothie aux Poires
Smoothie à la poire est un sans gluten et végétalien repas du matin. Cette recette sert 2. Pour 49 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 127 calories, 3g de protéines, et 1g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de jus de pomme, de banane, de lait de soja et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 45%. Ce score est solide. Essayer Souper de Porc aux Poires, Smoothie Poire Me Up, et Smoothie avocat-poire pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mettre la banane, le lait de soja, le jus de pomme, la poire et les myrtilles dans un mélangeur; mélanger jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De PommeJus De Pomme
BleuetBleuet
Lait De SojaLait De Soja
BananeBanane
PoirePoire
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Verser dans un verre et boire!
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoissonBoisson

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé13
Magazine