Smoothie aux Fraises

Smoothie aux Fraises
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le smoothie aux fraises. Pour 2,09 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 192 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette sert 1. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange de fraises, de mangue aux fraises, de jus d'ananas et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il est parfait pour Fête des Mères. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Il vous est présenté par BettyCrocker.com De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 76%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires sont Smoothie Happy Hour: Smoothie Balsamique aux Fraises au Rhum, Ebook Smoothie à l'Ananas et aux Fraises et Smoothie Vert, et Smoothie à la Fraise et à la banane / Smoothie Facile.

Instructions

1
Dans un mélangeur, placer le yogourt, les fraises et le jus. Couvrir; mélanger à vitesse moyenne environ 2 minutes ou jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FraiseFraise
YogourtYogourt
JusJus
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Verser dans un verre de service.
3
Garnir d'ananas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnanasAnanas
4
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions1
Score de santé28
Magazine