Simple Fritto Misto

Name: Simple Fritto Misto
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pincée Pincée de poivre noir fraîchement moulu; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible pois mange-tout surgelés; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots verts, coupés en deux sils sont longs; 1 citron, coupé en tranches rondes très fines; 1 pincée Sel généreux, et plus encore pour saupoudrer; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible eau gazeuse; 4 crevettes et veinées Huile végétale, pour la friture; 2 petit courgettes coupées en rondelles de 1/4 de pouce

Simple Fritto Misto est un végétaliens accompagnement. Cette recette fait 4 portions avec 161 calories, 4g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Pour 70 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile végétale, des haricots, de l'eau gazeuse et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est solide. Essayer Fritto Misto, Fritto Misto, et Fritto Misto pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Dans une grande casserole à fond épais, versez suffisamment d'huile pour remplir la casserole environ un tiers du chemin.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Poêle

Chauffer à feu moyen jusqu'à ce qu'un thermomètre à friture inséré dans l'huile atteigne 375 degrés F.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Thermomètre De Cuisine

Mélanger la farine, la fécule de maïs, le sel et le poivre dans un bol moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Amidon De Maïs

Farine Tout Usage

Matériel que vous utiliserez

Bol

Fouetter dans l'eau pour faire une pâte fine. Trempez les haricots verts, les courgettes et les citrons dans la pâte et placez-les soigneusement dans la casserole. Faire revenir les légumes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, 1 à 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Verts