Shake aux Fruits et au Yogourt
Le shake aux fruits et au yogourt pourrait être la boisson que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 151 calories, 3g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Pour 88 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des bananes, des cerises, du yogourt et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score n'est pas si génial. Essayer Shake au Yogourt aux Trois Fruits, Shake au Yogourt aux Fruits, et Shake au Yogourt Frais pour des recettes similaires.
Instructions
Placer tous les ingrédients dans un mélangeur; réduire en purée jusqu'à consistance lisse.