Shake aux Fruits du Dragon

Shake aux Fruits du Dragon
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de boissons, alors essayez le shake aux fruits du Dragon. Cette recette fait 2 portions avec 126 calories, 1g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Pour 6,19 per par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, compatible avec le fodmap et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Quelques personnes ont fait cette recette, et 16 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange de jus de citron vert, de glace, de mandarines et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Avec une cuillerée score de 42%, ce plat est solide. Essayer Shake aux Fruits du Dragon et à la Noix de Coco, Pop de Glace aux Fruits du Dragon, et Crème Glacée aux Fruits du Dragon pour des recettes similaires.

Instructions

1
Couper deux tranches de 1/4 pouce d'épaisseur du fruit du dragon pelé pour les utiliser comme garniture; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fruit Du DragonFruit Du Dragon
2
Placez le fruit du dragon restant dans un mélangeur avec les segments de mandarine, le jus de citron vert, le basilic, la cassonade et l'eau gazeuse. Réduire en purée jusqu'à consistance lisse. Incorporer la glace pilée et verser dans des verres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau GazeuseEau Gazeuse
Fruit Du DragonFruit Du Dragon
CassonadeCassonade
Glaçons écrasésGlaçons écrasés
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
MandarineMandarine
BasilicBasilic
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
3
Garnir des tranches de fruits du dragon réservées pour servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fruit Du DragonFruit Du Dragon

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions2
Score de santé4
Magazine